Интернет магазин
спортивного питания
и аксессуаров

Прием заказов по телефону:

Пн.-Сб.: с 10:00 до 18:00

 

+38 050 484 0 757

+38 096 667 23 26

Протеин

Протеин выполняет важнейшую функцию для организма каждого спортсмена. Иными словами, протеин – это белок, а белок, как известно, является основным строительным материалом тела человека. Когда белок попадает в нашу пищеварительную систему, происходит процесс его распада на аминокислоты, которые в последствие и составляют наши мышечные волокна.

В качестве спортивного питания протеин используется в виде специального порошка с очень высокой концентрацией белка, задача которого состоит, прежде всего, в стимуляции роста мышечной массы спортсменов и ее подпитке.

Без протеина – никуда!

Для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, существует определенная норма поступления в организм питательных веществ. Так, на 1 кг собственного веса спортсмена должно приходиться 2-3 г белка. А дневной рацион должен содержать следующие питательные вещества: углеводы в количестве 60%, протеины в количестве 30%, и примерно 10% растительных жиров.

Для тех людей, которые не занимаются спортом и ведут не очень активный образ жизни, необходимая доза белка может быть получена в нужном для них количестве из обычных продуктов питания. Однако те спортсмены, которые занимаются энергозатратными и силовыми видами спорта, должны употреблять гораздо большее количество белка, нежели они могут получить с пищей. Восполнить эту нехватку белка можно путем приема протеина либо специальных добавок, способных обогатить и насытить белком обычную диету. Таким образом, купить протеин – это один из первых шагов и целей на пути настоящего культуриста.

Какой протеин лучше?

Многие из существующих источников белка известны и доступны каждому. Среди них нам хорошо известны такие продукты как молоко, яйца, куриное филе, творог, говядина, цельные продукты. Такой белок будет качественным и натуральным. Но вряд ли у какого-то спортсмена получится употреблять данные продукты в количестве, необходимом для восполнения суточной дозы белка.

Наиболее оптимальным по скорости усваивания организмом считается сывороточный протеин. Известны так же его положительные воздействия не только на рост мышц. Данный протеин имеет свойство улучшать микрофлору кишечника, увеличивая таким образом его свойство всасывать и усваивать другие жизненно важные микроэлементы. Важным фактором, положительно влияющим на рост мышечных волокон, является так же высокое содержание аминокислот в сывороточном протеине (около 50%).

В зависимости от способа обработки сывороточный протеин можно разделить на несколько видов:

  • Концентрат. Это наиболее простой вид протеина, скорость усваивания организмом составляет не более двух часов.
  • Изолят. Имеет наивысшую степень очистки и в течение 30 минут полностью усваивается организмом.
  • Гидролизат. Представляет собой протеин, который расщепили на аминокислоты. Его так же можно применять как альтернативу обычным аминокислотам.

Среди многочисленных видов спортивного питания широкую популярность получил так же яичный протеин. Данный продукт характеризуется достаточно высокой скоростью усваивания организмом, однако она все же меньше, чем в случае употребления сывороточного протеина.

Казеин имеет одну характерную особенность. Она заключается в том, что на его усваивание организму необходимо около 8 часов. Таким образом, прием данной пищевой добавки целесообразен на ночь. Казеин будет медленно расщепляться во время сна, питая мышцы и защищая волокна от разрушения. Его прием может так же заменить вам большую часть суточного рациона питания, если вы на долгое время по каким-либо причинам остались без пищи. В некоторых случаях использование сывороточного и яичного протеина становится проблемой из-за проявлений аллергических реакций. В таких случаях казеин так же придет на помощь.

Еще один вид протеина – молочный протеин. Этот продукт состоит из казеина и сывороточного протеина. Его употребление даст вам возможность повысить свою выносливость и скорость наращивания мышц, а так же улучшить ваше физическое состояние в целом. Молочный протеин имеет среднюю скорость усваивания. Данная спортивная добавка может заинтересовать спортсменов, желающих сбросить вес, ведь в ней практически не содержится жира.

Протеин: мифы и реальность

Многие из вас, вероятно, неоднократно слышали или читали о том, что протеин вреден, что это – химия и яд. Люди, распространяющие подобную информацию, скорее всего не осведомлены о том факте, что белок – это незаменимый структурный компонент всех тканей организма. Он повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а так же оказывает положительное влияние на пищеварение.

Употребление в пищу концентрата белка в виде спортивного питание ничем не хуже, чем обычный прием пищи, насыщенной белками. К тому же, это продукт, прошедший очистку от вредных и ненужных элементов, таких как жиры и углеводы.

Протеин является уникальной и универсальной добавкой, которая вполне может быть дополнена другими продуктами спортивного питания для достижения любых ваших целей. К тому же, его можно употреблять в качестве дополнения к основному рациона питания длительное время непрерывно.

Если вы решили купить протеин для поддержания своего организма и набора мышечной массы, мы с радостью поможем вам в выборе наиболее оптимального продукта высочайшего качества и по приятной цене.

Протеины

100% Pure Whey (2,27 kg)

BioTech

Снабжение мышц высококачественными питательными веществами имеет огромное значение для их ...

Цена:1456 грн.
Со скидкой:1456 грн.

WPC (900 g)

DNA Supps (OLIMP)

DNA Supps WPC представляет собой высококачественный, чистый концентрат сывороточного ...

Цена:439 грн.
Со скидкой:439 грн.

Protein 80 Plus (2 kg)

Weider

Protein 80 Plus от Weider - это превосходная 4-компонентная белковая смесь лучших типов ...

Цена:1847 грн.
Со скидкой:1847 грн.

Nitro Pure Whey (2,27 kg)

BioTech

Nitro Pure Whey - высококачественная смесь на основе 100% сывороточного протеина с ...

Цена:1507 грн.
Со скидкой:1507 грн.

Whey Protein (1 kg с коллагеном)

БИОС

Украинская компания ТЕХМОЛПРОМ представляет свой новый продукт – БИОС Whey Protein. Под ...

Цена:384 грн.
Со скидкой:384 грн.

Nitro Pure Whey (908 g)

BioTech

BioTech Nitro Pure Whey - безглютеновый сывороточный белковый комплекс, обогащенный ...

Цена:671 грн.
Со скидкой:671 грн.

Impact Whey Isolate (2,5 kg)

MyProtein

Impact Whey Isolate содержит до 90% белка, обладая низким относительно большинства других ...

Цена:1665 грн.
Со скидкой:1665 грн.

Impact Whey Isolate (1 kg)

MyProtein

Impact Whey Isolate содержит до 90% белка, обладая низким относительно большинства других ...

Цена:766 грн.
Со скидкой:766 грн.

Protein Fusion 85 (454 g)

BioTech

Protein Fusion 85 BioTech USA 2270гр (Протеин Фьюжен 85 Биотеч ЮСА) – это протеиновый ...

Цена:380 грн.
Со скидкой:380 грн.

Protein Fusion 85 (2,27 kg)

BioTech

Protein Fusion 85 BioTech USA 2270гр (Протеин Фьюжен 85 Биотеч ЮСА) – это протеиновый ...

Цена:1587 грн.
Со скидкой:1587 грн.

Nitro Pure Whey (454 g)

BioTech

Nitro Pure Whey– сухая белковая смесь для профессионального применения, которая ...

Цена:338 грн.
Со скидкой:338 грн.

Hydro Whey Zero (454 g)

BioTech

HYDRO WHEY ZERO от BioTech это чистый гидролизованный изолят сывороточного протеина с ...

Цена:457 грн.
Со скидкой:457 грн.

Hydro Whey Zero (1,8 kg)

BioTech

HYDRO WHEY ZERO от BioTech это чистый гидролизованный изолят сывороточного протеина с ...

Цена:1738 грн.
Со скидкой:1738 грн.

Brutto Whey Protein (909 g)

Strong FIT

Brutto Whey Protein – лучший источник мощной силы и взрывной энергии от Strongfit Brutto, ...

Цена:393 грн.
Со скидкой:393 грн.

КСБ 65% Техмолпром (1 kg)

БИОС

Концентрат сывороточного белка 65% (КСБ 65%) от компании Техмолпром - это протеин, ...

Цена:318 грн.
Со скидкой:318 грн.

КСБ 65% Техмолпром (1 kg, без вкуса)

БИОС

Концентрат сывороточного белка 65% (КСБ 65%) от компании Техмолпром - это протеин, ...

Цена:318 грн.
Со скидкой:318 грн.

Whey Sport (2 kg)

MUST

Продукция фирмы MUST WHEY SPORT задает наивысший стандарт качества для продуктов ...

Цена:877 грн.
Со скидкой:877 грн.

Gold Whey (2 kg)

Weider

Gold Whey – концентрат сывороточного протеина. Этот белок обладает наивысшей ...

Цена:1960 грн.
Со скидкой:1960 грн.

Animal Whey (907 g)

Universal

Universal Nutrition Animal Whey - это сывороточный протеин, точнее, смесь 2 ...

Цена:777 грн.
Со скидкой:777 грн.

Prostar Whey 100% (907 g)

Ultimate Nutrition

Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это ...

Цена:578 грн.
Со скидкой:578 грн.
Страница 1 из 25

ВАШИ ПОКУПКИ

0
Корзина
 x 
Корзина пуста
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! При оформлении заказа на сайте, на сумму от 1000 грн.

ПОИСК ТОВАРОВ

АВТОРИЗАЦИЯ

ПРОИЗВОДИТЕЛИ