Интернет магазин
спортивного питания
и аксессуаров

Прием заказов по телефону:

Пн.-Сб.: с 10:00 до 18:00

 

+38 050 484 0 757

+38 096 667 23 26

Гейнеры

Гейнер – это сбалансированный углеводно-белковый комплекс, специально разработанный для ускорения набора мышечной массы и восполнения энергетических затрат у спортсменов. Название, происходящее от gain ( в переводе с английского «набирать», «приобретать») как нельзя лучше отражает его главную функцию - улучшение роста мышц для формирования атлетической фигуры.

Оптимальный состав гейнера

Ценность гейнера в питании спортсменов определяется наличием в его составе высококачественной белковой матрицы для построения мышц, и сложных углеводов – источника необходимых для этого энергетических процессов. Допустимое соотношение сложных углеводов и протеина в качественном комплексе может варьироваться от соотношения 1:1 до 3:1.
Особое внимание производители уделяют его углеводной структуре, а именно сложному набору полисахаридов, молекула которых состоит из длинной цепочки простых сахаров. Именно такие сложные молекулы расщепляются только в процессе восстановления, а не для увеличения подкожного жира. Состав хороших гейнеров может быть дополнен специальными полезными ингредиентами:
  • Креатинином – незаменимой аминокислотой для увеличения силы мышц.
  • Таурином, улучшающим метаболические процессы.
  • Глютамином - аминокислотой, стимулирующей синтез тестостерона и гормона роста.
  • Витаминами и минералами, для восполнения их повышенного расхода при ускорении метаболизма у спортсменов.
  • Специальными энзимами для полноценного усвоения основного состава гейнера.

В чем заключается польза гейнеров?

Гейнеры – незаменимый компонент питания не только для занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, но и многими видами спорта, связанными с длительной физической активностью (футболистов, хоккеистов, баскетболистов и т. д.) Везде, где необходима интенсивная нагрузка, они могут:
  • эффективно нарастить мышечную массу,
  • придать сил для повышения интенсивности тренировок и соревнований,
  • снизить утомление и усталость,
  • оптимизировать процесс восстановления после физической нагрузки

Особенности приема при разных типах телосложения

Начинающие прием гейнеров должны оценить тип своей конституции и в соответствии с этим подобрать оптимально подходящую им пропорцию углеводов в его составе. Рекомендации для основных типов телосложения следующие.
  1. Астеникам (склонным к худобе) можно выбирать смеси с высоким содержанием углеводов.
  2. Гиперстеникам (склонным к полноте) рекомендованы низкокалорийные смеси или же воздержаться от приема гейнеров.
  3. Нормостеникам (людям среднего телосложения) гейнер подбирается с учетом интенсивности нагрузок и рациона питания.
Следует учитывать, что для занятий с целью снижения веса гейнеры не используются.

В какое время лучше принимать гейнер?

Стандартные рекомендации от производителей заключаются в том, что самое результативное время приема - за тридцать минут до тренировки, в течение часа после тренировки, а также утром и вечером в дни отдыха. Конкретная ежедневная дозировка должна подбираться, учитывая калорийность питания спортсмена, его метаболизм и режим нагрузок. При необходимости производится корректировка приема в сторону увеличения или уменьшения порций.

Большой ассортимент спортивного питания в интернет-магазине Bizon.in.ua - позволит выбрать и купить гейнер оптимально учитывающий ваши индивидуальные особенности.

Гейнеры

Mega Mass 2000 (4,5 kg)

Weider

Mega Mass 2000 - высококачественный продукт для наращивания мышечной массы. Белковая ...

Цена:1727 грн.
Со скидкой:1727 грн.

Profi Mass (2,5 kg)

Olimp

Комбинированый препарат, Profi mass состоящий из сывороточного концентрата и ...

Цена:1170 грн.
Со скидкой:1170 грн.

Гейнер (1 kg)

БИОС

Гейнер – сложная белково-углеводная смесь (натуральная без добавок или с популярными ...

Цена:203 грн.
Со скидкой:203 грн.

Gainer (4 kg)

Power Pro

Gainer Amino+BCAA от Power Pro — лучший гейнер для быстрого восполнения энергии и набора ...

Цена:841 грн.
Со скидкой:841 грн.

Super Mass Gainer (2,7 kg)

Dymatize

Super Mass Gainer от производителя Dymatize - это приобретение всех необходимых ...

Цена:1037 грн.
Со скидкой:1037 грн.

Gainer (909 g)

Strong FIT

Гейнер Strong Fit – это белково-углеводная смесь с большим количеством углеводов и ...

Цена:236 грн.
Со скидкой:236 грн.

Muscle Mass (1 kg)

BioTech

BioTech USA Muscle Mass - белково-углеводная смесь с полным набором аминокислот, BCAA, ...

Цена:336 грн.
Со скидкой:336 грн.

Real Gains (4,8 kg)

Universal

Real Gains - это чрезвычайно мощная формула, содействующая росту массы; Вы создали ее в ...

Цена:2018 грн.
Со скидкой:2018 грн.

Gain Fast (2,3 kg)

Universal

GAIN FAST от Universal Nutrition — сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения ...

Цена:752 грн.
Со скидкой:752 грн.

Gain Fast (1,16 kg)

Universal

Также в продаже гейнер Gain Fast (4,5 килограмма) Universal Nutrition Gain Fast 3100 - ...

Цена:475 грн.
Со скидкой:475 грн.

Muscle Juice Revolution (5 kg)

Ultimate Nutrition

Muscle Juice Revolution . Проверенная продвинутая формула для набора массы с превосходным ...

Цена:1275 грн.
Со скидкой:1275 грн.

Muscle Juice Revolution (2,12 kg)

Ultimate Nutrition

Muscle Juice Revolution . Проверенная продвинутая формула для набора массы с превосходным ...

Цена:580 грн.
Со скидкой:580 грн.

Muscle Juice 2544 (6 kg)

Ultimate Nutrition

Все просто! Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем ...

Цена:1294 грн.
Со скидкой:1294 грн.

Solid Mass (5,8 kg)

TREC nutrition

Помогает приросту мышечной массы. Ценный источник энергии и протеинов. Солидное ...

Цена:1231 грн.
Со скидкой:1231 грн.

Solid Mass (1 kg)

TREC nutrition

Помогает приросту мышечной массы. Ценный источник энергии и протеинов. Солидное ...

Цена:306 грн.
Со скидкой:306 грн.

Magnum 8000 (4 kg)

TREC nutrition

Высокоэнергетический продукт для хардгейнеров. Быстрое увеличение массы тела. 12 г ...

Цена:1067 грн.
Со скидкой:1067 грн.

Gainer 20% protein (909 g)

Strong FIT

Гейнер Strong Fit – это белково-углеводная смесь с большим количеством углеводов и ...

Цена:222 грн.
Со скидкой:222 грн.

Jumbo Professional (3,24 kg)

Scitec Nutrition

Мы доказали, что "гейнер Jumbo Scitec Nutrition большой и сильный!" Первоначальная ...

Цена:1311 грн.
Со скидкой:1311 грн.

Jumbo Professional (1,6 kg)

Scitec Nutrition

Мы доказали, что "гейнер Jumbo Scitec Nutrition большой и сильный!" Первоначальная ...

Цена:749 грн.
Со скидкой:749 грн.

Jumbo (4,4 kg)

Scitec Nutrition

Гейнер JUMBO Scitec Nutrition – большой и сильный! Часто люди недооценивают питательные ...

Цена:1454 грн.
Со скидкой:1454 грн.
Страница 1 из 10

ВАШИ ПОКУПКИ

0
Корзина
 x 
Корзина пуста
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! При оформлении заказа на сайте, на сумму от 1000 грн.

ПОИСК ТОВАРОВ

АВТОРИЗАЦИЯ

ПРОИЗВОДИТЕЛИ